اپنے مقامی علاقے میں MSK فزیوتھراپی کے انتظار کے اوقات کے بارے میں معلوم کریں۔
فزیوتھراپی کے انتظار کے اوقات
    آدمی یوگا کر رہا ہے۔

    میرا جوائنٹ ہیلتھ ہب

    برسٹل، نارتھ سمرسیٹ اور ساؤتھ گلوسٹر شائر

    میرا جوائنٹ ہیلتھ ہب ہر کسی کے لیے دستیاب ہے، تاہم، معلومات اور وسائل برسٹل، نارتھ سمرسیٹ اور ساؤتھ گلوسٹر شائر میں رہنے والے بالغوں کے لیے ہیں۔

    یہ ویب سائٹ آپ کے پٹھوں، ہڈیوں اور جوڑوں کو متاثر کرنے والے حالات کے بارے میں عمومی معلومات کا احاطہ کرتی ہے، بصورت دیگر آپ کے عضلاتی نظام کے نام سے جانا جاتا ہے۔

    اس ویب سائٹ پر موجود مواد کو مقامی صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کے ذریعہ ایک ساتھ رکھا گیا ہے اور اس کی منظوری دی گئی ہے اور آپ کو اپنی حالت کے بارے میں مزید سمجھنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے اور آپ اپنی مدد کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔ صحت مند رہنے اور آپ کی مدد کے لیے مقامی خدمات تک رسائی کے بارے میں بھی معلومات موجود ہیں۔

    اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف بالغوں کے لیے موزوں ہیں۔ بچوں اور نوجوانوں کے لیے معلومات کے لیے برسٹل رائل ہسپتال برائے چلڈرن کی ویب سائٹ ملاحظہ کریں۔.

    ذیل میں جسم کے عام علاقوں کے بارے میں مزید معلومات کے لنکس ہیں جہاں آپ کو عضلاتی مسائل کا سامنا ہو سکتا ہے۔

    اگر آپ مسلسل درد کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں، جسے مسلسل یا دائمی درد بھی کہا جاتا ہے جو آپ کو 3 ماہ سے زیادہ ہو رہا ہے، تو براہ کرم دیکھیں مستقل درد کا صفحہ

    getUBetter مفت سپورٹ ایپ

    اپنے پٹھوں یا جوڑوں کے مسائل میں مدد کی ضرورت ہے؟

    آپ کا مقامی NHS اب getUBetter فراہم کرتا ہے – ایک مفت، استعمال میں آسان ایپ جو آپ کو اپنے پٹھوں، ہڈیوں اور جوڑوں کی چوٹوں اور حالات کا خود انتظام کرنے میں مدد کرتی ہے:  

      • ملاقات کا انتظار کرنے کی ضرورت نہیں۔ 
      • آپ کی بحالی میں مدد کے لیے ذاتی نوعیت کے پروگرام تک فوری رسائی 
      • محفوظ اور مؤثر 

    GetUBetter کس کے لیے ہے؟ 

    getUBetter ایپ اس کے لیے ہے:

    • 18 سال سے زیادہ عمر کا کوئی بھی شخص جسے پٹھوں، ہڈی، یا جوڑوں کی چوٹ یا حالت کو خود سنبھالنے کے لیے مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔
    • کوئی بھی جسے مشورہ دیا گیا ہو یا اپنی چوٹ/حالت کا خود انتظام کرنے کا انتخاب کیا گیا ہو۔
    • NHS پر، پیشہ ورانہ صحت پر یا نجی طور پر، جیسے کہ فزیو تھراپی کے لیے علاج کا انتظار کرنے والا کوئی بھی شخص

    میں getUBetter کو کیسے ڈاؤن لوڈ اور استعمال کروں؟  

    1. پھر اپنی مقامی صحت کی خدمت تک رسائی کے لیے لنک پر عمل کریں۔ وہ علاقہ منتخب کریں جس میں آپ رہتے ہیں اور اپنی GP پریکٹس کے ساتھ ساتھ اپنی پسند کی حالت کا انتخاب کریں۔ اپنا ای میل درج کریں۔ getUBetter - رسائی کی درخواست کریں۔
    2. getUBetter ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اسی ای میل ایڈریس کا استعمال کرتے ہوئے رجسٹر کریں جو آپ کی مقامی ہیلتھ سروس تک رسائی کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
       
    3. اپنے سپورٹ پاتھ وے تک رسائی کے لیے ایپ میں دی گئی ہدایات پر عمل کریں۔
       
    4. اپنے getUBetter پروگرام پر عمل کریں اور اپنی صحت کو بہتر بنائیں۔ 

    اگر آپ کو شروع کرنے میں مزید مدد کی ضرورت ہو تو، ہماری ویڈیوز دیکھیں:

    یا ای میل کے ذریعے ہماری ٹیم میں سے کسی سے رابطہ کریں۔ contact@getubetter.com  

    صحت مند زندگی کی معلومات

    آپ برسٹل، نارتھ سمرسیٹ اور ساؤتھ گلوسٹر شائر میں کہاں رہتے ہیں اس پر منحصر ہے کہ خدمات کی ایک رینج دستیاب ہے۔

    براہ کرم ان خدمات پر کلک کریں جو آپ کے مقامی کونسل ایریا سے متعلق ہیں۔