What is the treatment?
Trigger finger may get better without any treatment. Try reducing the strain on this joint, and avoid activities that cause pain.
Lehtësim dhimbjesh
Medikamentet (siç janë qetësuesit e thjeshtë të dhimbjeve ose anti-inflamatorët) mund të jenë të dobishme. Një farmacist ose mjeku juaj i familjes mund t'ju ndihmojnë të këshilloni se çfarë të merrni nëse është e nevojshme. Mund të gjeni më shumë informacion këtu se cilat ilaçe mund të merrni:
Si dhe kur duhet të merret paracetamol për të rriturit – NHS (www.nhs.uk)
Ibuprofen për të rritur: qetësues dhimbjesh që trajton edhe inflamacionin – NHS (www.nhs.uk)
Terapi me akull ose nxehtësi
Nxehtësia mund të jetë e dobishme për të lehtësuar nyjet e ngurta dhe të dhimbshme. Mundohuni të mbushni një tas me ujë të ngrohtë ose të vendosni dorën mbi një kompresë ngrohëse të ngrohur në mikrovalë për 10 minuta. Mos përdorni nxehtësi nëse kyçi juaj është i nxehtë dhe i ënjtur, pasi kjo mund ta përkeqësojë gjendjen. Në vend të kësaj, mund të merrni në konsideratë përdorimin e një komprese akulli ose një qese me bizele të ngrira.
Vendosni një peshqir çaji në kyçin e dorës (për të mbrojtur lëkurën nga djegiet nga akulli) dhe pastaj vendosni një pako akulli ose një qese me bizele të ngrira mbi zonën e dhimbshme. Lëreni këtë për dhjetë minuta dhe përdoreni deri në 3 herë në ditë.
- Ju lutemi të jeni të kujdesshëm me përdorimin e akullit nëse keni ndjesi të ndryshuara ose probleme me qarkullimin e gjakut.
- Kontrolloni lëkurën rregullisht dhe ndërpriteni nëse ka dhimbje ose ndjesi shpimi gjilpërash të tepërt.
Ushtrime për duart
General movement of the hand and thumb can be beneficial to maintain range of movement and prevent stiffness.
Ngjitje me fije metalike
Sometimes wearing a splint at night may help to relieve the symptoms. A hand therapist can fit a splint for you if they feel this will help, or you can source one of these yourself like the one pictured below.
If your symptoms do not resolve, speak to your healthcare practitioner. A hand therapist may be able to help. They can help advise you as to the best management of your trigger finger and provide you with an individual tailored programme. They may make a splint to wear during the day if your symptoms are more severe.