Ce sunt problemele de planșeu pelvin și de ce le avem?

Disfuncția podelei pelvine este termenul utilizat pentru a descrie incontinența urinară (pipi), incontinența fecală (caca), prolapsul organelor pelvine și durerea. 

Este frecvent ca femeile să sufere de disfuncții ale podelei pelvine în timpul sarcinii și după naștere, dar nu este ceva ce trebuie să suportați. Echipele noastre specializate în fizioterapie pentru sănătatea pelviană vă pot oferi evaluare și tratament al simptomelor dumneavoastră.

Cercetările arată că am putea prezice care femei sunt mai predispuse să sufere de disfuncții ale podelei pelvine. Dacă aveți unul sau mai mulți dintre factorii de risc enumerați mai jos, atunci sunteți mai expusă riscului de a dezvolta o disfuncție a podelei pelvine în timpul sarcinii sau după nașterea copilului dumneavoastră.  

Pentru a vă ajuta să identificați dacă sunteți mai expusă riscului, vi se vor pune câteva întrebări la consultațiile cu moașa și la controlul medicului de familie după naștere.

Factori de risc

Legat de sarcină:

  • Vârsta de 30 de ani sau mai mult la prima naștere
  • Multiparitate (mai mult de o naștere)

Legat de muncă:

  • Naștere vaginală asistată cu forceps sau vacuum
  • Naștere vaginală copil născut cu fața în sus.
  • A doua etapă activă (împingere) mai mult de 1 oră
  • 3rd sau 4th grad de ruptură perineală (OASI)

Modificabil:

  • IMC > 25kg/m2
  • Fumător
  • Lipsa de exerciții fizice
  • Constipație
  • Controlul diabetului

Nemodificabil:

  • Antecedente familiale de incontinență urinară, incontinență fecală sau vezică hiperactivă
  • Cancer ginecologic sau tratament
  • Chirurgie ginecologică 
  • Fibromialgia
  • Boală respiratorie cronică și tuse
Cum să faceți exerciții pentru podeaua pelviană Exerciții de podea pelvină pentru femei - North Bristol NHS Trust

Unde să mergem în continuare

Este important să solicitați ajutor dacă vă confruntați cu oricare dintre simptomele de mai sus, mai ales dacă starea dumneavoastră nu se îmbunătățește. Vorbiți în primul rând cu medicul dumneavoastră de familie sau cu moașa, care vă pot trimite la un fizioterapeut pentru sănătatea pelviană sau puteți să se adreseze de la sine departamentului de fizioterapie.

Înapoi la Sarcina și după naștere