Tendinita calcifică este cauzată de acumularea de calciu în tendoanele manșetei rotatorilor (care fixează mușchii de os). Aceste depozite de calciu se pot acumula într-o singură zonă sau pot apărea în mai multe locații. Dacă depozitele se măresc sau devin iritate, ele pot provoca dureri severe.
Tendinita calcifică nu este foarte frecventă și apare la mai puțin de 10% din persoanele tratate pentru dureri de umăr. Nu înțelegem pe deplin de ce apare această afecțiune.
Persoanele cu vârste cuprinse între 40 și 60 de ani au un risc mai mare de tendinită calcifică.
După o evaluare din partea medicului dumneavoastră, se pot solicita teste imagistice. Acestea pot include radiografii sau scanări cu ultrasunete ale umărului.
Analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi paracetamol sau ibuprofen vor calma durerea, dar trebuie luate în mod regulat pentru a controla durerea. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj și discutați cu farmacistul sau medicul de familie despre utilizarea lor în condiții de siguranță, mai ales dacă aveți afecțiuni subiacente.
Utilizarea unui pachet cald sau rece pe un umăr dureros poate ajuta la ameliorarea durerii
Atât căldura, cât și răceala pot fi de ajutor, dar aveți grijă să nu puneți gheață sau comprese termice sau sticle cu apă fierbinte direct pe piele - înfășurați-le cu un prosop de ceai sau cu un capac.
Exerciții care vă mențin umărul puternic și flexibil și reduc iritația
Site-ul web al Societății Britanice Elblow & Shoulder are câteva exerciții care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți durerea și funcția.
Video cu exerciții pentru dureri de umăr al Societății Britanice pentru Cot și UmărO trimitere la fizioterapie poate fi utilă în cazul în care simptomele nu se rezolvă cu sfaturile și exercițiile disponibile.
Se pot oferi injecții cu steroizi în spațiul subacromial (cu sau fără anestezic local). Poate fi dificil de prezis cât de mult ar putea ajuta acest lucru și orice ameliorare pe care o oferă este, în general, de scurtă durată. Este posibil ca injecțiile să nu fie potrivite pentru fiecare persoană.
Medicul dumneavoastră vă va sfătui când să reîncepeți exercițiile după ce ați primit injecția cu steroizi. O a doua injecție poate fi necesară într-un număr mic de cazuri.
