Prolapsul organelor pelvine

Pelvic organ prolapse is the downward movement of one or more walls of the vagina. This may be the front (anterior), back (posterior) or the uterus (womb).

Pelvic organ prolapse can affect anyone. However statistics reports that 50% women and people, who have had children will experience pelvic organ prolapse to some degree.

What are the symptoms of pelvic organ prolapse?

Simptomele pe care femeile tind să le raporteze sunt:

  • Greutate în vagin și perineu
  • Ceva vine în jos
  • O umflătură sau o bilă în vagin
  • Senzație de târâre

Alte simptome comune ale vezicii urinare și intestinului pot fi cauzate de prolapsul organelor pelvine, dar pot, de asemenea, să nu fie legate de prolaps:

  • Incapacitatea de a goli complet vezica urinară sau intestinul
  • Dificultate în începerea fluxului de urină sau nevoia de a schimba poziția
  • Stând în picioare și scurgeri de urină atunci când vă ridicați de pe toaletă
  • Incontinența urinară de efort
  • Urgență vezicală sau intestinală
  • Simptomele vezicii urinare hiperactive
  • Frecvența vezicii urinare

What causes pelvic organ prolapse?

  • Sarcina și nașterea sunt cele mai frecvente motive pentru un prolaps, în special după o naștere vaginală
  • Greutatea copilului în creștere exercită o presiune asupra organelor pelvine și a mușchilor planșeului pelvin
  • Modificările hormonale din timpul sarcinii determină relaxarea ligamentelor de susținere în vederea pregătirii pentru naștere
  • O episiotomie, o ruptură vaginală sau o naștere cu forceps pot slăbi structurile de susținere
  • Obezitatea exercită o presiune suplimentară asupra podelei pelvine
  • Ridicare grea
  • Istoria familiei
  • Constipație cronică și încordare
  • Tuse cronică

Cum pot trata prolapsul?

Pelvic organ prolapse is not a life threatening condition, and not all prolapses get worse; some may improve. You may choose to do nothing if your prolapse is not bothersome.

Cercetările sugerează că puteți preveni agravarea prolapsului sau îmbunătățirea acestuia prin efectuarea exercițiilor pentru mușchii planșeului pelvin și urmând sfaturile de mai jos:

  • Beți 2 litri de apă și aveți o dietă variată
  • Faceți în mod regulat exerciții pentru podeaua pelviană de 3 ori pe zi. Pentru a afla cum să efectuați corect exercițiile pentru podeaua pelviană, faceți clic pe videoclipul de mai jos.
  • Modificați-vă activitățile și asigurați-vă că reveniți treptat la activitățile complete
  • Try a vaginal pessary which will support the vaginal walls
  • Evitați constipația și încordarea la toaletă

Sit on the toilet a with a stool under your feet, as shown in the picture. Do not strain and keep your tummy muscles relaxed. It is helpful to take a slow breath in through your nose so that your stomach moves outwards, and your chest remains still and then exhale through pursed lips.

An illustration of the pelvic floor

You may also find it useful to support your perineum (the area between your back passage and your vagina), when opening your bowels. Please see the picture on the left

 

For further information and advice please click on the video and leaflets below

POGP pelvic organ prolapse booklet

RCOG pelvic organ prolapse leaflet