સતત (ક્રોનિક) દુખાવો
સતત દુખાવો એ દુખાવો છે જે ત્રણ મહિનાથી વધુ સમય સુધી રહે છે. ક્યારેક દુખાવાનું કારણ સ્પષ્ટ હોય છે પરંતુ ઘણીવાર પેશીઓને નુકસાન થયું હોવાના કોઈ પુરાવા હોતા નથી. સતત દુખાવો જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર રીતે દખલ કરી શકે છે અને ઘણીવાર પીડા સાથે આવતી ચિંતા, તણાવ, નિરાશા અને ગુસ્સાને કારણે તે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
પીડા લોકોના જીવનના લગભગ દરેક પાસાને અસર કરી શકે છે. તે આને અસર કરી શકે છે:
- લોકોની હિલચાલની રીત
- તેઓ કેટલું કરે છે?
- તેઓ કેટલું દૂર જાય છે?
- તેઓ પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવા માટે કેટલા સક્ષમ છે?
- તેઓ કેટલા આત્મવિશ્વાસ અને આશાવાદી લાગે છે
- અન્ય લોકો સાથેના સંબંધો
- તેઓ કેટલી સારી રીતે ઊંઘે છે અથવા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે
- તેઓ કામ કે કોલેજનું સંચાલન કેવી રીતે કરે છે
- તેઓ જીવનનો કેટલો આનંદ માણે છે
- જેમ જેમ સમય પસાર થાય છે તેમ તેમ પીડાની અસરો વધુ જટિલ બનતી જાય છે.
પીડા વ્યવસ્થાપન એ પીડાને મટાડવાનો પ્રયાસ નથી, પરંતુ ઉપરોક્ત અસરોને સમજાવવાનો અને ઘટાડવાનો હેતુ લોકોને માહિતી આપીને અને તેમને સતત પીડા સાથે સારી રીતે જીવવા માટે સક્ષમ બનાવવા માટે કુશળતા વિકસાવવામાં મદદ કરવાનો છે.
