Traitement
Il n'est pas possible d'empêcher la progression de la maladie. Rien ne prouve que l'étirement du doigt affecté ou le port d'une attelle puisse aider. Les nodules dans la paume peuvent parfois être douloureux, mais cela se résorbe généralement avec le temps. Vous pouvez éviter les tâches lourdes qui aggravent le site des nodules pour voir si cela soulage la douleur.
Vous devez continuer à utiliser votre main aussi normalement que possible. Si votre doigt commence à vous gêner dans vos activités quotidiennes ou si les petites articulations de vos doigts sont touchées, parlez-en à votre médecin.
Soulagement de la douleur
Des médicaments (tels que des analgésiques simples ou des anti-inflammatoires) peuvent être utiles. Un pharmacien ou un professionnel de la santé peut vous conseiller sur les médicaments à prendre, le cas échéant. Vous trouverez ici de plus amples informations sur les médicaments que vous pouvez prendre :
Comment et quand prendre du paracétamol pour les adultes - NHS (www.nhs.uk)
Ibuprofen pour les adultes : un analgésique qui traite également l'inflammation - NHS (www.nhs.uk)
Thérapie par la glace ou la chaleur
La chaleur peut être utile pour soulager les articulations raides et douloureuses. Essayez de remplir un bol d'eau chaude ou de poser votre main sur une compresse chauffante passée au micro-ondes pendant 10 minutes. N'utilisez pas la chaleur si votre articulation est chaude et gonflée, car cela pourrait l'aggraver. Utilisez plutôt une poche de glace ou un sachet de petits pois congelés.
Placez un torchon sur votre poignet (pour protéger votre peau des brûlures dues à la glace), puis placez une poche de glace ou un sachet de petits pois surgelés sur la zone douloureuse. Laissez agir pendant dix minutes et utilisez cette méthode jusqu'à trois fois par jour.
- Soyez prudent dans l'utilisation de la glace si vous avez des sensations altérées ou des problèmes circulatoires.
- Vérifiez régulièrement la peau et arrêtez si vous ressentez une douleur ou un picotement excessif.
Exercices pour les mains
Les mouvements généraux de la main peuvent être bénéfiques pour améliorer/maintenir l'amplitude des mouvements et prévenir les raideurs.