Le périnée est la zone située entre le vagin et l'anus. 9 mères sur 10 qui accouchent pour la première fois ont une déchirure, une éraflure ou une épisiotomie (coupure) pendant l'accouchement. Il existe des moyens d'aider à réduire le risque que cela se produise ou le risque d'avoir une déchirure grave.
Massage du périnée Le massage périnéal pendant la grossesse vise à assouplir et à étirer progressivement le vagin et la zone qui l'entoure en préparation de l'accouchement. Des études ont montré que le massage du périnée à partir de la 34e semaine de grossesse peut réduire le risque de déchirure du vagin ainsi que la nécessité d'utiliser des forceps ou une ventouse pour aider à la naissance du bébé.
Le massage du périnée est particulièrement recommandé pour les femmes et les personnes qui sont.. :
La naissance de leur premier enfant,
Plus de 30 ans
J'ai déjà subi une épisiotomie (coupure du périnée).
Ne pas effectuer de massage périnéal :
avant 34 semaines de grossesse
Si vous souffrez de muguet vaginal, d'herpès ou de toute autre infection vaginale.
Si vous pensez avoir perdu les eaux
Ce dépliant décrit comment vous pouvez réduire le risque de devoir faire des points de suture. après la naissance de votre bébé et comprend des détails supplémentaires sur la manière de pratiquer le massage périnéal.
